2020年9月9日，我校邀请中国科学院大学深圳医院附属公明社康中心医师:韩林林医生，到我校报告厅对师生进行预防新冠肺炎的健康讲座，六年级师生共130人参加讲座。

此次讲座的目的是为了让师生更全面、科学的认识新冠肺炎，更好的普及传染病防控知识，合理、有效的防控疫情。

韩医生首先提如何做到不让病毒进入我们的身体里面：

1.戴口罩！

2.文明打喷嚏！

3.用洗手液流动水洗手!

4.不扎堆！

 

韩医生现场叫2名同学进行示范如何正确佩戴口罩,并强调师生用过的口罩不随意丢弃，放入黄色专用口罩回收垃圾桶，在外出，人口密集的公共场合，随身携带备用口罩，以备口罩潮湿或污染时及时更换。

韩医生示范如何文明打喷嚏，并强调文明打喷嚏的重要性，能保证自身不被他人飞沫污染的同时，也保护他人免受自己飞沫的污染。

韩医生现场选2名同学进行正确洗手的示范，严格按照七步洗手法进行洗手，防止病毒随着手进入我们的体内。

接着，韩医生提出要采取健康生活方式，让我们的身体更强壮，能够打败病毒。要做到不挑食；多锻炼；心情好；睡眠足；讲卫生。接着，韩医生现场提问同学们有关睡眠时间的问题，同学们积极参与讨论和回答。

韩医生告诉同学们：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间；中学生保证8小时的睡眠时间即为睡眠充足。

最后，韩医生提出没打败病毒，生病了，也不用怕。提出以下几个要求：

要积极配合老师做好每天的测量体温。

生病了及时处理。如果出现感冒、腹泻等常见病轻微症状在家建议先居家观察吃药，在校要报告给老师/校医，如果出现咳嗽、发烧症状等，应该及时就医，听从医护人员安排。

三、适合的户外进行适量活动，尽量不去人员聚集的地方，外出做好防护，必须佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通工具。

韩医生的精彩的讲座，同学们积极参与，学习积极性高，同学们更全面、更科学的认识了新冠肺炎，同学们更加了解传染病防控知识，懂得如何合理、有效的预防新冠肺炎！引导同学们养成健康生活方式，养成良好的生活习惯，为同学们的健康成长提供了一道安全的保障！

文：吴姗

图：戴婷婷