为了降低我校学生近视率，保护学生视力，预防近视，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。我校于2021年1月7日，学校特邀请中山大学附属第七医院，眼科医生来我校进行近视防控知识讲座，并组织三年级四个班级全体学生生150人参与此次讲座，由安全办刘冬伟主任、二三年级黄玉锋主任现场主持。

首先通过讲解让学生们认识了近视的概念、近视形成的因素和分类：

1.近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。 

2.近视形成的因素

一、遗传因素。 

二、环境因素。1.看书写字距离过近的影响2.不良的照明环境3.用眼的不当。  

三、其他因素。1.体质差引起近视2.偏食，营养不良也会引起近视。 

3.近视桉程度分类：轻度近视：<300 中度近视：300≤度数<600 高度近视：≥600度

倡导学生养成良好的用眼习惯，是预防近视的有效方法：

读书写字做到“二要”“六不要”。

1.“二要”：要做到读书写字姿势端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺          （33cm），身体离桌面一拳（6-7cm），手指离笔尖一寸（3.3cm）。连续写字、看书40分钟左右要休息片刻。

2.“六不要”：（1）不要躺着看书、（2）不要走路看书、（3）不要乘车时看书、（4）不要在直射阳光下看书、（5）不要在暗弱的光线下看书、（6）不要歪着头写字。

最后提问现场学生问题，均积极举手回答。

1.阅读时需保持多远距离？

2.阅读多长时间需要休息？

3.哪些情况下不要看书？

4.如果发现眼睛看黑板越来越模糊了应该怎么办？

5.得了近视之后有哪些科学的干预方法？

最后由年级主任黄玉锋对此次讲座进行总结，再次强调预防近视的重要性，并要养成良好的生活用眼习惯。

全体学生与讲师合影

通过这次讲座，让同学们认识了近视的概念，和预防近视的重要性，树立了爱眼、护眼意识。我校会在今后的工作中会加强学生用眼卫生良好习惯的培养，纠正不良学习姿势与行为习惯，积极做好爱眼日等防近视主题的知识宣传，加强近视的防控工作，保护学生视力，降低我校学生的近视率，为同学们的身心健康发展添砖加瓦。

文：吴姗

图：吴姗